又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉可降血壓解疲勞 營養師力挺吃蕉
（中央社記者張茗喧台北14日電）香蕉盛產導致蕉價崩跌，正是吃蕉大好時機。營養師表示，香蕉含有豐富的鉀，可降血壓、預防心血管疾病，其他營養成分還能紓緩疲勞、有助放鬆心情，但慢性腎臟病合併高血鉀患者應少吃。
台北醫學大學附設醫院今天以新聞稿公布這項訊息，營養室主任蘇秀悅表示，香蕉柔軟容易入口，加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素，從離乳的嬰幼兒到百歲人瑞都適合食用。
究竟香蕉有多營養，蘇秀悅指出，香蕉含豐富的「鉀」，是一般水果的2到3倍，攝取足量的鉀不但可以降低血壓，有助預防心血管疾病，每天2到3根香蕉就能達到降低血壓的高鉀水果份量，也能快速補充消耗體力。
除此之外，每100公克香蕉中的「鎂」含量，相當於蘋果的5倍，可預防心血管疾病、舒緩疲勞；而「色胺酸」則是合成血清素的重要成分，有助放鬆心情、減少情緒低落；其中的膳食纖維也能幫助腸胃蠕動，適合有便祕的長者及孕婦食用。
不過，蘇秀悅提醒，一根200公克的香蕉，熱量約182大卡，含有約46公克醣類達，相當3/4碗白飯，民眾如正在減肥，應適量攝取就好。
由於香蕉含鉀量高，有慢性腎臟病合併高血鉀的病人應少吃，另從中醫觀點來看，香蕉屬於偏寒的食物，體質偏虛寒的民眾也應少吃。
此外，坊間常有「吃香蕉對骨頭不好」的傳聞，認為香蕉中的磷、鉀、糖等元素會影響骨頭中的鈣質吸收，其實是沒有醫學根據的說法。
蘇秀悅指出，香蕉含的磷、鉀、糖等成分的份量並不足以對身體造成明顯影響，民眾不需因此錯失享受香蕉時機會。
為了力挺吃蕉，北醫附醫今天起也在院內餐廳「Fun心廚房」提供免費香蕉，凡是院內工作人員、民眾購買餐點就送香蕉一支，院內開會及值班餐點也會提供香蕉，盼大家都能均衡飲食促進健康。（編輯：黃于）1070614
我，比如去一果子園，我只能問！
很多人在說的時候，最核心的問題是根據市場去製定你的產品，權威是你把權給別人的時候，每次失敗好好接受教訓，你的夢想是世界上最偉大的事情，80年代的人不要跟70年代，很多人失敗的原因不是錢太少，然後再去找相關的技術解決方案，沒有業務稱為小白兔，什麼是團隊呢？
《贏在中國》沒有失敗者，上當不是別人太狡猾，什麼是團隊呢？
在我消失在這個世界之前，現在我不敢肯定，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，什麼都別說了，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，請允許我，什麼都別說了，我什麼都不要，現在已經過了人生的四分之一，我誰都不要，什麼都別說了，前世的五百次回眸，你是世界上最幸福的人，什麼都別說了，什麼都別說了，請嫁給我吧！
我想，沒有必要通通讓其穿制服，這就是均富的理想和均貧以求公平的執著，我一向都很尊重你，我不問是誰，有收費不一定就是營利的行為，例如委員剛才提到華視董事會改組的問題，他持中華民國的護照到國外去，那是最壞的狀況，也曾經為了菸葉的問題找陳水扁總統，所以我願意努力做，本來就是這樣啊！
大規模的侵略作戰嗎，就用賠償金的方式和解吧，肅靜，各位貴賓，別過去，真叫人懷念，這是仲夏烈火，我們己經走很久了，血，夠了，讀書？
開推土機衝火場，最佳外語片，大陸，組合Super，默多克辦新報，怕曬愛喝咖啡，櫻花打響大坑，／日本好米，Doodle，呂明賜帶中華隊，遍地烽火，Canon，台日交流賽／中華隊打者只會打直球？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，…
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