忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 330 間客房
- 3 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 24 小時健身中心
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 花園
闔家歡樂
- 免費嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 大型冰箱
- 獨立浴室
- 獨立浴缸和淋浴設備
- 免费盥洗用品
鄰近景點
- 位於普陀
- 玉佛寺 (3.8 公里)
- M50 藝術區 (4.1 公里)
- 靜安寺 (6.3 公里)
- 法租界 (8.2 公里)
- 外灘 (12.9 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中秋將至,大家期待的烤肉是一大應景盛事。食品藥物管理署昨(6)日建議民眾,從「食材、食器、烹調、衛生、健康」五大關鍵要素,掌握食品衛生安全與健康要點。
「食材」應選用新鮮當令食材,認清標示,適當保存;「食器」使用外觀完整、標示清楚之食品容器具,並依材質特性正確使用,且耐熱溫度要注意;「烹調」時掌握火候,烤熟再吃;「衛生」注意生、熟食要分開,注意洗手、場所清潔;「健康」搭配新鮮蔬果,惜食適量。
馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示,採買烤肉食品要有計畫,可依照家中人口數,想好買的份量與食材搭配。盡量少買加工食品,多選擇魚肉、海鮮、蔬果類等食材。除了動物性蛋白質,植物性蛋白質也不可少,如豆干、百頁豆腐。
蔡一賢指出,烤肉醬鈉含量高,建議使用前加水稀釋,或使用蘋果醋及檸檬做調味,減少過多熱量的攝取。此外,有些民眾會在肉片尚未熟時刷上烤肉醬,蔡一賢說,刷子刷了生肉再刷蔬菜類,可能導致食物污染而拉肚子。
台灣氣候高溫潮濕,食材購買後建議儘速冷凍、冷藏或適當保存,且食材購買不過量,避免超過冰箱負荷,導致冰箱冷卻效果下降,造成微生物孳生,也造成食物浪費。
ESPN報導,NBA邁阿密熱火當家球星波許(Chris Bosh)正在積極準備復出。
波許表示,透過治療和訓練,他已經準備好加入9月底熱火季前訓練營。過去兩個賽季波許因為血液栓塞疾病,相繼在下半季和季後賽全部缺陣,導致熱火戰力折損,陣容難以掌控。
為了展現健康狀況和符合打籃球相關醫療條件,波許還製作自己從今年二月開始接受治療、復健以來的紀錄片。波許說,「我已經準備好了,我可以上場打球、比賽,今年五月我就發表一份聲明,只要我做好準備,我就可以重新回到球場比賽。」
波許為了復出打球做足了準備,除了積極跟媒體互動、聯繫,更透過訓練視頻、紀錄片、配合醫生,尋求復出打球可能和機會。問題是,到目前為止沒有任何醫學證明波許可以打球,熱火隊醫也沒有批准,熱火球團從五月迄今,都沒有對波許的病情、狀況、復出可能進行公開討論。
即使波許向媒體宣布已準備好參加季前訓練營,但球團總管、教練、隊醫都沒有任何反應和支持。跡象顯示,熱火球團對於波許復出打球的期待和變數仍充滿猶豫。
波許表示,「我準備好了,我一直跟醫生合作積極參與治療,同時保持訓練,我的身體狀況很棒。」整個夏天波許都在洛杉磯接受訓練,為復出打球做好準備。
熱火球團對波許積極復出宣言的冷淡回應,不難看出球團和波許之間立場差異。只有熱火老闆阿里森(Micky Arison)上個月在推特上表態支持波許,阿里森說:「我期待在訓練營看到你。」
熱火在核心球星韋德(Dwyane Wade)今夏離開邁阿密後,已經必須進入重建,迎回健康不明又老化的波許只會阻礙熱火重建腳步,這也是波許和熱火球團立場截然不同的原因。
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中時電子報
2016年9月5日週一 台北標準時間上午5時52分
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工商時報【林憲祥╱高雄報導】
近來陸客團劇減,嚴重衝擊國內飯店業和餐飲業。高雄和墾丁飯店業包括寒軒國際、寒軒高雄商旅、統茂松柏、御宿旅館集團及墾丁福華等各大飯店,為降低衝擊,積極拓展國旅、東北亞及東南亞等地市場客源。
寒軒國際和高雄商旅均表示,雖然陸客占其住宿比例不高,但為減輕陸客團帶來的衝擊,目前兩飯店均積極拓展日本和韓國市場,希望透過宣傳等管道,能夠增加客源。其中寒軒國際目前韓客的比例約6%、日客比例約10%,高雄商旅的日客比例則約15%,希望未來能夠提高日、韓旅客的比重。
御宿旅館集團董事長劉坤福說,該集團旗下的相關旅館,主要客源為商務旅客,並非陸客,但在陸客減少下,國內許多飯店都在搶食國旅市場,因此為降低衝擊,近來隨著高雄市觀光局和觀光業者,前往東南亞新加坡和馬來西亞,推廣高雄各旅遊景點和套裝行程,規畫行程在3~5天左右,希望能夠爭取更多南進南出的客源。
統茂旅館集團董事長施瑞峰表示,近來受到陸團減少影響,旗下統茂松柏的住房率多少受到影響,該飯店除了積極拓展國旅客源外,新建的花蓮統茂莊園旅館,最近和捷利、華信航空攜手合作,共同推出3天2夜套裝行程,每人收費只有3,999元,含來回機票和住宿,超便宜,以致吸引廣大客戶的熱烈回響,目前報名參加這項套裝行程的旅客已排滿到12月份,可以減輕陸客不來的衝擊。
另墾丁福華飯店則表示,該飯店陸客所占比例雖不大,且以高檔參訪團和自由行旅客為主,最近受到陸客團減少影響,該飯店訂房多少有一點影響。相對的,港澳旅客卻有增加的趨勢,目前占整體訂房的4%~5%左右,為降低衝擊,該飯店計畫將爭取機會,積極拓展東南亞市場旅客,尤其是馬來西亞和越南市場的船客。
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